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自己爱好长跑,但体重一直在160斤,一直穿亚瑟


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回答里一堆不知所谓的。本人跑步5年,常年160斤。配速一般7。zoom穿过,bost穿过,asics穿过,现在是索康尼和美津浓。感觉体重大的还是索康尼。喷子们先tm住嘴,我跑步多年休重常年160斤原因如下:1.不是每周跑五次。2,没有刻意控制饮食。3,运动不是以减脂为目的。我运动我快乐。减脂什么的是快乐带来的收获,不是因为减脂了所以才快乐。最后,本人70年的。

跑马拉松穿哪个牌子鞋子好?

很多大神,推荐的头头是道,什么阿迪的什么系列怎么样啦,什么耐克的什么系列怎么样了,要是他们的系列怎么入推荐的那么好,还有我们国产鞋子及其他鞋子品牌的日子过,不可否认大品牌投入研发经费高,鞋子质量肯定好,但是也不是好的没边,再好他也是一双鞋子。

还有很多大神,介绍轻100克跑步快多少秒,或者缓冲多好,能抵抗多少步的冲击等等,纯理论性的东西是对专业选手来说的,我们就是跑步玩玩而已。

这个真没必要纠结,一方面我们不是专业人士,穿上再好的鞋子,也让我们飞不起来;另一方面,你看各种马拉松比赛,前几名的鞋子都不一样,看来他们选鞋子的品牌也是各有所好 的;再说,你要是去跑场比赛看看,好多赤着脚跑的速度都比咱快。

一般的在跑友圈里面,大家都穿鬼冢虎、阿迪、耐克、国产的李宁、安踏的都有,再说他们也都出品了不同款式的马拉松鞋子,只要你不是炫耀党,或者你很不差钱,你可以凭自己的喜好选择,不然还是选择一些国产的马拉松鞋就可以了。

就是不要忘了一点,无论哪个品牌的,鞋子一定要合脚,同时要穿上一段时间再去跑马拉松,就是俗称的磨合一下就行了。

标签: 拉松 跑马 牌子